Erőszakmentes Kommunikáció – online bevezető, 2026 ősz
Frissítve: aug. 24.
Egy ideje gondolkodom már, hogy szívesen osztanám meg az Erőszakmentes Kommunikációt (EMK-t) az anyanyelvemen is. Ezért szeptember közepétől egy kis (6-12 fős) csoporttal együtt fedezzük fel a szemléletet egy online Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) bevezető során.
A vízióm, hogy ez egy kölcsönösen izgalmas és tanulós dolog legyen — ti EMK-t tanultok, én pedig gyakorolhatom a trénerkedést magyarul.
Mikor?
Kedd esték, 19:00–21:00 (EEST, román idő)
A kezdés időpontja: szeptember 15.
Dátumok (kérlek, ha már egyeztettél velem, és a csoport része vagy, foglald is le az időpontokat a naptáradban):
Szeptember 15.
Szeptember 22.
Szeptember 29.
Október 6.
Október 13.
Október 20.
Mire számíthatsz?
Az első 6 alkalom egy bevezető folyamat lesz, amelyben az EMK alapjaival ismerkedünk.
Nem pusztán elméleti tanulásra számíthatsz: lesz sok gyakorlás, beszélgetés, kísérletezés és közös felfedezés.
Ha a hat alkalom végén lesztek néhányan, akik szeretnétek tovább gyakorolni és jobban elmélyülni, szívesen tartok még 2–4 alkalmat. Erről az első 6 alkalom vége felé együtt beszélhetünk.
Hozzájárulás
A részvételnek nincs meghatározott díja.
Ha a kurzus alatt vagy annak végén szeretnél bármilyen összeggel hozzájárulni az anyagi szükségleteimhez, azt örömmel fogadom. Ugyanakkor ez nem elvárás, és a részvétel nem függ anyagi hozzájárulástól.
Akkor is nagyon szívesen látlak, ha jelenleg nem tudsz vagy nem szeretnél anyagilag hozzájárulni.
Elköteleződés
Mivel a csoport közös tanulási és gyakorlási terét együtt hozzuk létre, fontos számomra, hogy amennyire lehet, számíthassunk egymás jelenlétére.
Ezért arra kérlek, hogy gondold át, tudsz-e és szeretnél-e valóban elköteleződni a hat alkalom mellett, és akkor jelezz vissza pozitívan, ha erős benned a szándék a részvételre, és vállalod, hogy igyekszel jelen lenni az alkalmakon.
Természetesen előfordulhat, hogy valami miatt egy-egy alkalom kimarad. Itt nem a tökéletes jelenlét a cél, hanem az, hogy legyen bennünk egy alapvető szándék arra, hogy jelen legyünk és együtt tanuljunk.
Csatlakoznál?
Ha még nem vagy előzetes egyeztetés alapján a csoport része, és szeretnél részt venni a bevezetőn, írj a szabohannarita@gmail.com e-mail-címre. Amennyiben van még szabad hely, nagyon szívesen látlak!
Nagyon örülök, hogy létrejöhet ez a közös tér. 🧡
Hanna
Az Erőszakmentes Kommunikáció sokszor arról szól, hogy a
„Mindegy, felejtsük el...”
vagy a
„Te soha nem figyelsz rám!”
helyett megpróbáljuk megérteni és megmutatni, mi történik bennünk és mire vágyunk.
💭 „Amikor a telefonodat nézed, miközben beszélek hozzád, lehangolódom. Fontos nekem a jelenlét és a kölcsönösség. Benne lennél, hogy a telefonunk a zsebünkben maradjon a következő fél órában?”
Hozzászólások